<strong>正しい「ハンドクリームの塗り方」</strong>

手洗いや除菌を頻繁に行うことが多く、荒れやすくかつ年齢が現れやすいパーツ、手。ハンドケアに欠かせない、ハンドクリーム！正しい塗り方知っていますか？保湿力を高めるための下準備からスペシャルケアとともにご紹介します。しっかり毎日ケアをして潤いのある手肌、指先に！

ハンドクリームを塗る「タイミング」

「正しい方法で手洗いや消毒をしたら、ハンドクリームやハンドミルクなどで、しっかりと保湿してください。ハンドクリームは使用感や香りで選んでよいと思います。寝る前に塗るという人も多いと思いますが、手を洗ったら毎回、すぐに塗るように心掛けましょう。手を濡らすと肌の水分が失われやすくなるので、こまめに何度でも塗るのがポイントです」

塗る前の「ハンドケア」【3STEP】

【STEP1】ふわふわ泡で古い角質を取り除く

「ボディや顔と同様、手もきめの細かいたっぷりの泡で洗ってあげましょう。泡の吸着力で古い角質や汚れをオフします」

【STEP2】タオルでしっかり優しく水気を取る

「泡を洗い流した後は、タオルでこするように拭くのではなく、優しく押さえるように水気を取って。ぬれたら拭く、が鉄則です！」

【STEP3】化粧水で手の甲をくまなく保湿

「惜しみなく使える化粧水をスプレーボトルに詰め替えて、手肌全体にオン。指の関節は曲げて、シワの奥まで浸透させて」

正しいハンドクリームの塗り方【4STEP】

【STEP1】2～3cmほどのハンドクリームを手の甲にだす

【STEP2】手の甲をすり合わせて全体になじませる

両手の甲をよくすり合わせ、全体に行き渡らせます。ハンドクリームを塗った後の手のベタつきが気になる人もここでしっかり塗り込むのがポイント。手の甲をしっかりケアすることで、エイジレスな印象を叶えます。

【STEP3】残りのハンドクリームを手のひらになじませる

残りのハンドクリームを手の甲と手の平ですり合わせ、手の平にも行き渡らせるように全体になじませます。

【STEP4】付け根から指先に向かってひっぱりながら伸ばす

指の付け根から指先に向かって、ひっぱりながらすべらせ、先端で圧をかけてから離します。ポイントは、爪周りや関節のシワに丁寧に塗り込むこと。また、乾燥が気になるときは、こまめにつけるのも◎です。

先端を軽くプッシュ！爪の周りや関節部分にも丁寧に塗り込んで。

効果的なハンドクリームの塗り方【7STEP】

【STEP1】ハンドクリームを手の甲にのせる

【STEP2】両手の甲で広げる

【STEP3】手のひらでなじませる

【STEP4】指まで丁寧にのばす

【STEP5】爪のまわりをマッサージ

【STEP6】指の間も忘れずに

【STEP7】親指と人差し指の間を押す

3つの「スペシャルケア」でさらに潤い手肌に

【1】自分でできる「ハンドマッサージ」

【How to】

【STEP1】クリームのばし兼マッサージ
両手にハンドクリームをのばし、左手の甲を軽くつかむようにし、右手の親指の腹、母指球全体を使って、左手の甲全体を小指に向かって、外側に大きく円を描くようにマッサージします。

【STEP2】指をさする
左手の指先の側面を、右手の人差し指と親指ではさんで、指先から付け根に向かってすり上げます。戻す時は親指を上にして、人差し指で上下をしっかりはさんで指先まで戻ります。1本の指で 3回繰り返し、最後に指先を圧迫します。その他の指も同様に行います。
※小指から薬指、中指、人差し指、親指の順番に行いましょう。